こんにちは！！

松山市千舟町ROUTE酒井です。

最近読んだ本でスタッフみんなで共有している本があります。

『食』に関しての本です。

食事に気をつけなければいけない年になったのかなぁぁ、、ということで代表の井門が「これ読んでみなよー」ってことで読み始めました。

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

タイトルからしてイカツイ感じ。

まぁ難しいことも書いてるんですが健康に気をつけた食事をきちんとしていこう、、、と考えを改めました。

ビールもやめなきゃいけないのかと思うと((((；ﾟДﾟ)))))))ツライ。

しかし体は大事ですからやっぱ気をつけなきゃと本当に思います。

これはめちゃくちゃオススメ本です。３０歳過ぎると色々ガタがくるので健康思考になりました。みなさんも健康には気をつけてもらえればと、、

 

 

 

 

そしてROUTE筋トレ部も店でまだまだトライしています。（僕はボチボチ）

健康的な食事と筋肉マン的な体を兼ね備えた美容師をモットーとしているのがROUTEスタッフです！！

カラダダイジだよ。

 

 

 

 

って、そんな話しをみんなでしてまして、ついにですよ。ついにです

本気だした人がいます。マジ卍

松山No.1筋肉美容師を目指している主の井門さんがついに飲み始めたんです。

えぇ。飲み始めました。

 

 

 

 

 

 

ザバス　ウェイトアップ

くそ本気かよww

ついにROUTE筋トレ部もここまでガチになってきたのかww

本気の筋肉美容師目指すっぽいぞ！！！！！！

井門さんがスタッフみんなにプロテイン飲め飲めと言ってくるあたり、、、筋トレ宗教みたくなってきたなw

カラダダイジだよ。

 

 

 

 

完全に井門教に洗脳されてるmomoko笑

筋肉美容師目指してるのか、、

 

 

 

ダイエット頑張ってね。。。

 

 

 

では。