こんにちは。

サラダダイエッター酒井です。

毎食サラダ生活始めて８日目&２日に１度の筋トレも始めました。

まだ８日目ですw

続けなければ、、

年内いっぱいはこの生活リズムにしていこうと決めました。

 

なんせ体が重いんです。美容師としてデブはスーパーNGなので健康管理とともにダイエットしようと思います。

体が重そうでしょww

体重いんです。美容師デブはダメですね、、

２０代前半の５０キロ前半くらいの体重まで戻します。

 

現在６３キロ付近をウロチョロしてるので１０キロくらいのダイエットを約３ヶ月で達成するために健康的に痩せます！！！

最近の顔写真も顔パンパンで似顔絵認証アプリでは「松岡修造」に９１%も似てると、、

顔も、もっとシュッとしなきゃな、、

人生で、まともにダイエットするの初めてなのでしっかりしていきます。

 

先日の休みは温泉でゆっくりしたしマッサージチェアでゴイゴイにしてもらいました。

 

ROUTEのNEWシマトネリコもグイグイ成長してるし、、

 

朱子もROUTE入社して３ヶ月経って楽しそうに仕事してるし、

髪も伸びたし、、

 

momokoも、なんかよくわかんないけど一緒にダイエットしてるし、、

 

ゆうとも元気にモリモリ食べて頑張ってるし、、

みんな仲良く仕事してるしいいこっちゃ！！！

１０月もスタートして今年も後３ヶ月、、

ほんと早いです。

みんなで楽しくワイワイ仕事してるのでお気軽にROUTEに来てください٩( ᐛ )و

では、最近のROUTEでした。

失礼します(^ ^)